Alcune delle tematiche di cui mi occupo
Offro supporto psicologico per adulti e giovani adulti in diverse aree. Ogni percorso è personalizzato in base ai tuoi obiettivi e ai tuoi tempi.
Ansia, preoccupazioni ricorrenti e attacchi di panico
Supporto per gestire ansia, pensieri ricorrenti e attacchi di panico
Scopri di piùGestione delle emozioni e oscillazioni dell'umore
Strumenti per riconoscere e regolare le emozioni nella vita quotidiana
Scopri di piùBassa autostima e perfezionismo
Percorso per riconoscere il proprio valore e allentare standard rigidi
Scopri di piùDifficoltà relazionali familiari, di coppia, amicali e lavorative
Supporto per migliorare le relazioni in tutti gli ambiti della vita
Scopri di piùStrategie di comunicazione
Sviluppare capacità di comunicazione efficace e assertiva
Scopri di piùStress e difficoltà legate al lavoro o allo studio
Gestione dello stress e burnout in ambito lavorativo e accademico
Scopri di piùDefinizione dei limiti e riorganizzazione dei confini
Imparare a stabilire e mantenere confini sani nelle relazioni
Scopri di piùTransizioni di vita, cambiamenti e lutti
Accompagnamento in momenti di cambiamento, lutti e nuovi inizi
Scopri di piùSomatizzazioni
Comprensione e gestione dei sintomi fisici legati al disagio psicologico
Scopri di piùNon sei sicuro di quale percorso sia più adatto?
Nel primo colloquio valutiamo insieme la tua situazione e definiamo il percorso più adatto ai tuoi bisogni.
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