Somatizzazioni

Di cosa si tratta

Le somatizzazioni sono sintomi fisici reali (mal di testa, disturbi gastrointestinali, dolori muscolari, tensioni, ecc) che hanno origine o vengono amplificati da fattori psicologici come stress, ansia o emozioni non espresse. Il corpo e la mente sono profondamente connessi: quando il disagio emotivo non trova sfogo, può manifestarsi attraverso il corpo. Questo non significa che i sintomi siano immaginari, ma che richiedono un approccio integrato.

Come lavoro

Nel percorso esploriamo il legame tra sintomi fisici e stati emotivi, imparando a riconoscere i fattori psicologici che contribuiscono al malessere fisico. Utilizzo tecniche di consapevolezza corpo-mente, gestione dello stress e strumenti per esprimere e regolare le emozioni in modo più funzionale. Lavoriamo in parallelo con eventuali interventi medici, integrando il supporto psicologico.

Cosa aspettarsi

Progressivamente sviluppiamo maggiore consapevolezza del legame tra corpo e mente, impariamo a riconoscere i segnali emotivi prima che si manifestino fisicamente con la conseguente riduzione dei sintomi somatici. Il percorso non sostituisce le cure mediche ma le integra, offrendo strumenti per gestire la componente psicologica dei sintomi.

Domande frequenti