Difficoltà relazionali familiari, di coppia, amicali e lavorative

Di cosa si tratta

Le difficoltà relazionali possono manifestarsi in tutti gli ambiti: famiglia, coppia, amicizie e lavoro. Possono includere conflitti ricorrenti, difficoltà a esprimere bisogni, sensazione di essere fraintesi o trascurati, pattern relazionali disfunzionali. Lavorare sulle relazioni significa comprendere le dinamiche interpersonali, riconoscere i propri pattern e sviluppare modalità più sane di relazionarsi con gli altri.

Come lavoro

Nel percorso esploriamo i pattern relazionali, identifichiamo le dinamiche che generano sofferenza e sperimentiamo nuove modalità di comunicazione e gestione dei conflitti. Utilizzo tecniche di analisi delle dinamiche interpersonali, strumenti per sviluppare consapevolezza emotiva e assertività nelle relazioni.

Cosa aspettarsi

Impariamo a riconoscere i bisogni relazionali, a gestire meglio i conflitti e a costruire relazioni più autentiche e soddisfacenti. Per costruire relazioni più sane nel presente il percorso può coinvolgere riflessioni sulle relazioni passate e sui modelli appresi.

Domande frequenti